Mes activités à domicile
Bouger, visiter, s’amuser sans se déplacer : un large choix d’activités depuis chez soi.
Proposé par l’Agence AutonomY, INNODOM est un dispositif gratuit qui vous permet de participer à distance à des activités variées, depuis une tablette, un ordinateur ou un smartphone.
Animations en direct ou à regarder quand vous le souhaitez.
Toutes les activités sont conçues pour être accessibles, simples à suivre et adaptées à vos envies. Un service support peut vous aider en cas de difficulté pour vous inscrire à la plateforme ou pour vous connecter aux ateliers
1
Visites culturelles commentées en direct par des guides (villes, sites insolites, musées, monuments)
2
Ateliers sport : gym douce, danse, taïso, Qi Gong…
3
Ateliers mémoire, jeux de stimulation cognitive et quiz interactifs, conférences culturelles et artistiques
4
Séances de bien-être : sophrologie, prévention des douleurs, yoga
Qui peut en bénéficier ?
Toute personne âgée (ou ses aidants), résidant dans les Yvelines ou les Hauts-de-Seine, souhaitant rester connectée, active et stimulée depuis chez elle.
